Почему SPF нужен круглый год?

Многие считают, что солнцезащитный крем необходим только летом, когда солнце особенно активно. Однако дерматологи подчеркивают: ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу в течение всего года, поэтому использование SPF-защиты должно быть ежедневной привычкой независимо от сезона. Почему же это так важно?

УФ-лучи воздействуют на кожу даже зимой

Ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: UVA и UVB. Если UVB-лучи более активны летом и вызывают ожоги, то UVA-лучи присутствуют круглый год, проникают в глубокие слои кожи и вызывают ее преждевременное старение. Кроме того, даже в пасмурные дни до 80% УФ-лучей могут проникать через облака.

Отраженное излучение усиливает воздействие солнца

Снег, вода и даже асфальт отражают солнечные лучи, усиливая их воздействие. Например, снег может отражать до 85% УФ-лучей, что увеличивает риск повреждения кожи даже в морозный день.

Снижение риска рака кожи

Согласно исследованиям, регулярное использование солнцезащитного крема снижает риск развития меланомы и других видов рака кожи. Даже в холодное время года кожа получает достаточное количество солнечного излучения, чтобы вызвать повреждения на клеточном уровне.

Вредное воздействие синего света

Помимо УФ-лучей, кожа также страдает от HEV-излучения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров и ламп дневного света. Некоторые солнцезащитные кремы содержат компоненты, которые защищают и от этого типа излучения.

Как правильно выбрать и использовать SPF-защиту?

Выбирайте средства с SPF не менее 30, а лучше – 50.

Обращайте внимание на пометку "broad spectrum" (широкий спектр защиты) – это означает, что крем защищает как от UVA, так и от UVB-лучей.

Осенью и зимой можно использовать легкие текстуры: гели, флюиды или кремы с SPF.

Обновляйте защиту каждые 2-3 часа, особенно если находитесь на открытом воздухе.

Качественные SPF-средства для надежной защиты кожи

Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 – солнцезащитный крем SPF 50, который обеспечивает высокий уровень защиты от UVA и UVB-лучей, одновременно матируя кожу.

Dr. Kadir Solar Zone Moisturizing Protective Cream SPF 50+ – солнцезащитный увлажняющий крем SPF 50, подходит для всех типов кожи.

Colorescience Sunforgettable® Total Protection™ Sport Stick SPF 50 – удобный стик для быстрого нанесения, идеальный для активного отдыха и спорта.

Darling High Protection SPF 50 – легкий лосьон с высоким уровнем защиты, обеспечивает увлажнение и комфорт кожи.