Зубную щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Щетина со временем изнашивается и теряет эффективность, поэтому старые щетки не способны полноценно очищать зубы. после болезней, таких как грипп или ангина, чтобы избежать повторного заражение.
Какую зубную щетку лучше выбрать?
Лучшие зубные щетки — это те, которые отвечают вашим индивидуальным потребностям. небольшой головкой.
Если ищете что-то для профилактики болезней десен, стоит купить зубную. щетку со специальными щетинками для массажа десен. Доверяйте известным брендам, ведь они производят щетки, рекомендованные стоматологами.
Нужно ли использовать зубную нить каждый день?
Да, ежедневное использование зубной нити помогает предотвращать кариес и воспаление дёсен, очищая те участки, куда не добирается щётка. Лучше всего использовать нить вечером перед сном. Регулярность важнее, чем сила: делайте это аккуратно, не травмируя дёсны.
Чем отличается зубная нить от ирригатора?
Зубная нить механически удаляет налёт и остатки пищи между зубами, особенно в плотных промежутках. Ирригатор работает струёй воды, мягко очищая пространство между зубами и поддесневую зону. Оба средства дополняют чистку щёткой, но нить больше подойдёт при тесных зубах, а ирригатор — при брекетах и чувствительных дёснах.
